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Advanced Medical Spa: el cuidado total
Hoy os contaré qué es esto del Advanced Medical Spa. Es un concepto importado de Estados Unidos, con gran éxito en Asia, que propone dar un servicio 360° al paciente en un mismo centro. Se trata de la...
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Remodela tu silueta sin cirugía
La grasa localizada es uno de los principales problemas estéticos que más preocupa a hombres y mujeres. Tras épocas de excesos o a medida que se cumplen años, la tendencia a acumular grasa localizada...
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Mejora tu salud sexual
¿Sabías que cerca de un 29% de españolas asegura no llegar al orgasmo en todas las relaciones sexuales con su pareja? Pues es cierto. ¿Sorprendente, verdad? Así lo demuestra un estudio elaborado en...
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Entrena (también) tu suelo pélvico
La musculatura del suelo pélvico es vital para nuestra calidad de vida. Si está debilitada puede afectar a nuestro bienestar físico y psíquico y por ese motivo quiero que este sea el primero de una...
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Seguimos entrenando el suelo pélvico
Como os avancé hace un par de semanas, continuamos con las “clases” para entrenar el suelo pélvico. Lo primero que tenemos que tener claro es para que sirve la esfera Enna Pelvic Ball y para que sirven...
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Aligera tus piernas en 30 días
El problema de las piernas pesadas afecta tanto a mujeres como a hombres y suele acabar en situaciones nada deseables, como pueden ser las varices o arañas vasculares. Humalik, laboratorio experto en...
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Ski time! Cuida tus labios
¿Te vas a esquiar este puente? El esquí es perfecto para tonificar todo el cuerpo mientras te diviertes, sin embargo hay que cuidar de forma excepcional la piel del rostro, ya que la altitud y la...
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Empieza hoy mismo la puesta a punto navideña
Con la llegada de las fiestas navideñas, la piel y el cuerpo precisan de cuidados especiales, sobre todo en lo que concierne a manchas y depuración interna. En Navidades desarrollamos una gran actividad...
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Olefit, el nuevo fitness de aires flamencos
No esperes a que terminen las vacaciones para apuntarte a un gimnasio y ponerte en forma. Una buena manera de afrontar las inevitables comidas familiares es no dejar de lado el ejercicio regular. En un...
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Planta cara a la astenia primaveral con Arkovital Magnesio
Ya estamos en primavera, disfrutamos de más horas de luz y de mejor tiempo para aprovechar el tiempo libre y hacer más actividades. Aunque, en muchas ocasiones, llega acompañada de cansancio, apatía,...
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¿Sabías que los aceites esenciales actúan como desinfectantes naturales?
Mascarillas, guantes, agua y jabón, alcohol… Forman parte de nuestra vida diaria porque toda precaución es poca si queremos poner freno al avance de la pandemia. Desde Alqvimia Store & Spa han...
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Vuelta a la normalidad ¡Cuidado con el sol!
Por fin, tras muchos días en casa, hemos comenzado a salir regularmente. Meritxell Martí (@farmaciameritxell), farmacéutica y también divulgadora, nos recuerda que “después de tantos días de...
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¡Consigue una sonrisa perfecta!
¿Sabías que las preocupaciones estéticas relacionadas con la boca están entre las que más nos preocupan? Y no es extraño porque es uno de los puntos del rostro que más miradas concentra. Además de las...
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Tras el confinamiento… ¡Recupérate!
Hemos conseguido superar la cuarentena y el confinamiento de la covid-19 y volvemos a la normalidad. Pero el estar tantos días en casa, sin salir o saliendo lo justo ha pasado factura a nuestro rostro...
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¿Tú también estás cansada en otoño?
¿Sabías que siete de cada diez españoles aseguran estar más cansados con la llegada del otoño y más de la mitad reconoce estar triste y menos activo? Así lo afirman desde el Centro de Investigación...
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#unidasfrentealcancer
Cada año, el 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama como recordatorio del compromiso de toda la sociedad en la lucha contra el cáncer de mama. El objetivo es concienciar a la...
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¿Por qué es importante fortalecer el suelo pélvico?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos que van desde la parte delantera de la pelvis hasta la parte inferior de la espalda. Sus funciones son vitales para la salud y el bienestar de la mujer, ya...
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¿Conoces el estado de tu sistema inmune?
El sistema inmunológico es el responsable de la defensa del organismo frente a los ataques de virus y bacterias. “Para aumentar las defensas es aconsejable seguir una dieta rica y equilibrada,...
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¿El secreto de la juventud? Dormir como un bebé
Cuando hablamos de rutina de belleza, dormir puede ser lo más parecido a un elixir de juventud. La clave es dormir lo suficiente: 7 a 9 horas cada noche, ya que, un número menor de horas puede afectar...
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¿De verdad existe una mascarilla que protege y, además, previene el acné? ¡Sí!
Seguramente en alguna ocasión habrás oído hablar de los numerosos beneficios que tiene el zinc para el organismo, ya que se ha demostrado científicamente su alto potencial para prevenir y aliviar la...
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